减肥中午吃米饭会胖吗_减肥的时候中午吃米饭会不会发胖
(资料图)
解答：
1、中午吃米饭会不会胖，要看食用量和日常运动等综合因素。减肥期间尽量不要吃高脂肪高热量的食物，以免影响减肥效果。
2、会胖：大米的主要营养成分是碳水化合物、维生素和矿物质。适当吃一些米饭可以补充身体所需的营养。如果减肥期间中午吃了太多的米饭，饭后又不运动，就可能无法及时消耗热量，转化为脂肪堆积。
3、可能引起肥胖；
4、不会发胖：如果减肥期间中午不怎么吃米饭，午饭后做一些有氧运动，比如散步、慢跑等。加快热量消耗，使身体每天消耗的热量大于消耗的总热量，一般不会出现肥胖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
上一篇：消息！液限和塑限算法-液限和塑限
下一篇：最后一页
文章推荐
香港中文大学（深圳）校长徐扬生：用4年的时间等到花开
-
-
当你们急于一件事情的结果，或者焦虑于为何落后于人的时候，不妨想一想校园里的蓝花楹，我们用了4年的时间等到了花开。只要你认准了路，慢
哈尔滨铁路迎节后返程高峰 推出复工专列服务
-
-
中新网哈尔滨2月6日电 (周晓舟 记者 史轶夫)中国铁路哈尔滨局有限公司6日发布消息，哈尔滨铁路迎来春节后返程客流高峰，6日至7日预
冬奥动车组设5G超高清演播室 “瑞雪迎春”号智能化人性化结合
-
-
中新网北京2月6日电 (记者 刘文曦)在时速350公里的高铁列车上首设5G超高清演播室，为北京冬奥会量身定制的新型奥运版智能复兴号动车组瑞
中欧班列“签证官”：日行10公里 用锤子“听诊”
-
-
(新春走基层)中欧班列“签证官”：日行10公里 用锤子“听诊” 中新网郑州2月6日电 题：中欧班列“签证官”：日行10公里，用锤子“
西湖守兰人的春节美丽故事：花苞为伴 手留余香
-
-
中新网杭州2月6日电 (记者 谢盼盼)守望花苞，这是西湖守兰人许晔的春节故事，春节正是兰花花苞开花的重要时期。 今年春节里，浙江
广告
X 关闭
X 关闭
-
-
减肥中午吃米饭会胖吗_减肥的时候中午吃米饭会不会发胖
解答：1、中午吃米饭会不会胖，要看食用量和日常运动等综合因素。减肥期间尽量不要吃高脂肪高热量的食物，
-
-
消息！液限和塑限算法-液限和塑限
1、液限、液性指数（不叫液限指数）以及塑限、塑性指数在土力学中是评价粘性土的主要指标。2、同一种粘性土
-
-
全球实时：璀璨夺目系列包_璀璨夺目
1、【成语】璀璨夺目【拼音】cuǐcànduómù【解释】璀璨：美玉发光 光辉灿烂耀人眼睛 【出处
-
-
情人眼里出西施是什么意思_情人眼里出西施意思解释
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。情人眼里出西施是什么意思，情人眼里出西施意思解释很多人还